輕度高血壓怎樣調(diào)理？問
45歲2024年12月11日 19:25:23
病情描述：
輕度高血壓怎樣調(diào)理？
醫(yī)生回答(2) 答
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艾虎副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
輕度高血壓患者可以適當?shù)某砸恍┑望}低脂的食物，增加休息的時間，盡量不要熬夜避免癥狀更加的嚴重，保持心情的舒暢，多進行戶外運動，禁止抽煙喝酒，禁止吃高脂肪以及辛辣的食物。
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李永玲主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
輕度高血壓患者每日控制鈉鹽的攝入，避免因為鹽攝入過多造成動脈彈性減弱的情況；適當?shù)倪M行一些身體功能的鍛煉，可以在一定程度上控制血壓，聽從醫(yī)生建議服用降壓藥進行緩解，勤增添衣物，保持愉悅的心情。
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