寶寶維生素d什么時候吃最好？問

維生素d建議在寶寶出生后半個月服用，同時可以在飯后半小時內服用，這樣藥物的吸收率會更高，有利于維生素D的消化吸收。除了藥物補充維生素D，還可以多帶寶寶出門曬太陽。

維生素D早上的吸收效果最好，所以嬰幼兒維生素D3建議在早上吃完母乳或奶粉后的半個小時吃。嬰兒出生后的一個月就可以適當的補充維生素D3，可以根據嬰幼兒身體的生長情況決定補充維生素D3的量和時間，通常不建議長時間給幼兒補充D3，三歲左右最好停止補充維生素D3。臨床上D3最大的功效是用來預防幼兒佝僂病。其次，維生素D3還有促進微量元素鈣和磷的吸收，并且D3能夠促進嬰幼兒的骨骼發(fā)育和牙齒生長。