氣虛如何補氣？問

氣虛患者可選擇中藥進行補氣，如黃芪、白術(shù)、大棗、甘草、山藥、人參、黨參、太子參、西洋參等中藥；其次，日常生活中多吃羊肉、雞肉、牛肉、粳米、糯米、大麥、小米等食物，可緩解氣虛癥狀，注意休息，避免熬夜酗酒。

氣虛又分為心氣虛，脾氣虛，腎氣虛，心氣虛的癥狀是：心悸自汗，面色白，舌淡，用七福飲加減。脾氣虛癥狀有食少，大便溏，飯后胃部不舒，面色萎黃，四肢倦怠無力，用加味四君子湯加減。腎氣虛的癥狀有腰膝酸軟，小便頻數(shù)，又或有尿失禁，白帶清稀，用大補元煎加減。平時氣虛的病人應(yīng)該加強身體鍛煉，規(guī)律飲食，增強體質(zhì)。