月經期間可以轉呼啦圈嗎？問
28歲2025年03月29日 14:48:19
病情描述：
月經期間可以轉呼啦圈嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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夏艷副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
月經期間不建議轉呼啦圈，呼啦圈是比較劇烈的腹部運動，可能會刺激子宮導致子宮異常收縮，引起月經量增加、痛經等癥狀。月經期間不建議做劇烈運動，可以適當?shù)倪M行散步、慢跑、瑜伽等運動。
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寶音圖主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
在月經期間最好選擇適當?shù)男菹?，避免劇烈活動?？梢赞D呼啦圈，但是避免時間過長。如果是剛開始做呼啦圈運動，是不建議在月經期的，因為身體并沒有適應，也有有可能導致月經周期異常。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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