糖尿病人早餐吃什么？問

糖尿病早餐應該多吃清淡易消化低糖飲食，例如豆?jié){、雞蛋以及牛奶等食物，忌油炸、煎炸以及糖分高的食物。應養(yǎng)成良好的飲食習慣，控制血糖升高。飯后適當運動鍛煉，有利于健康。

糖尿病早餐可以選擇一些豆?jié){.雞蛋，牛奶等食物，盡量選擇清淡的含糖量比較少的，并且對一些食物要進行控制，早餐上盡量不要吃油炸煎炸的食物，尤其是含淀粉量比較高的，在早餐上面可以選擇一些粥類或者水煮涼拌的，都是可以減少增加血糖的。