空腹吃菠蘿？問(wèn)

空腹的時(shí)候是不可以進(jìn)食菠蘿的，空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)食菠蘿，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多，從而引起胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等癥狀。您可以選擇在進(jìn)食后1-2小時(shí)左右再吃菠蘿，補(bǔ)充身體所需的維生素。

菠蘿中含有大量維生素，屬于較酸的食物。空腹食用菠蘿會(huì)對(duì)您的胃粘膜產(chǎn)生刺激，引起腹瀉、嘔吐等胃腸道不適，所以空腹吃菠蘿不好。建議：飯后一小時(shí)再食用菠蘿，減少對(duì)胃腸道的刺激。