吃了就拉是怎么回事？問

吃了就拉，可能是脾胃虛弱引起的，也有可能是進(jìn)食了過多辛辣、生冷，或是不干凈的食物導(dǎo)致。另外，如果發(fā)生腸胃功能紊亂情況，或是患有慢性腸炎、慢性結(jié)腸炎等疾病，也會引起吃了就拉的現(xiàn)象。

腹瀉（diarrhea）是一種常見癥狀，俗稱拉肚子，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率。吃完就拉這種情況考慮是由于脾胃功能不良，脾胃虛寒引起的，不適合吃高纖維的食物，建議多喝水，少吃辛辣刺激，油膩生冷的食物，并且注意腹部保暖，避免著涼，注意飲食衛(wèi)生，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的免疫力，補(bǔ)充益生菌調(diào)整腸道的菌群，飯后應(yīng)休息片刻后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，午飯后盡量要少睡一會兒，避免胃腸道的血流量減少，有助于提高胃腸這抵抗力。如果比較嚴(yán)重的話，一定要及時(shí)就診。