肚子脹氣便秘怎么辦？問
33歲2025年03月29日 15:29:56
病情描述：
肚子脹氣便秘怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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岳林副主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 向他提問
肚子脹氣便秘的患者可適量飲用鮮榨果汁或適當進行運動、順時針按摩腹部等方式緩解癥狀。若病情相對嚴重或上述方式效果較差等，可通過服用益生菌、促腸蠕動藥物等進行調(diào)理。
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李恕軍主任醫(yī)師
北京清華長庚醫(yī)院 向他提問
肚子脹，便秘可能是由于消化不好引起的。平時可以平躺在床上，適當?shù)倪M行運動，能夠起到排氣的作用，平時要多吃點膳食纖維的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，注意飲食的衛(wèi)生，保持好的飲食習慣。
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