女性月經(jīng)期吃榴蓮好嗎？問

女性月經(jīng)期吃榴蓮是有一定好處的，但不宜吃多。榴蓮是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果，其中含有大量的果糖、豐富的維生素和各類微量元素，在女性的經(jīng)期適當(dāng)?shù)姆每梢云鸬骄徑馔唇?jīng)的作用，還可以一定程度上增強(qiáng)人體的抵抗力，所以經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆徥菦]有什么問題的。但是由于榴蓮高糖高纖維，過量食用易引起消化不良，經(jīng)期身體較虛弱消化功能本就會(huì)有所下降，所以經(jīng)期吃榴蓮要注意適量不宜過多。