懷孕吃燕窩對寶寶有什么好處??問
婆婆說我在懷孕的時候可以適當(dāng)?shù)某匝喔C,說對胎兒好,我想咨詢一下懷孕吃燕窩對寶寶有什么好處?
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夏艷副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
燕窩中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素等,可以滿足孕婦身體的需求,促進胎兒的生長發(fā)育。因為燕窩是一種比較容易消化的食物,所以對胃腸道負(fù)擔(dān)不大,不會造成胃腸道反應(yīng)。吃燕窩也可以提高孕婦身體的抵抗力,可以促進胎兒的智力發(fā)育,也可以預(yù)防貧血的出現(xiàn)。女性在懷孕期間也需要去吃其他種類的食物,以免造成營養(yǎng)不良,影響胎兒的生長發(fā)育。
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