來月經(jīng)前體重會增加嗎？問

女性來月經(jīng)前體重不一定會增加。月經(jīng)來潮前體重出現(xiàn)增加是臨床中比較多見的狀況，如果女性在月經(jīng)來潮前食欲亢進且大量進食，則可能會出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象；但如果在月經(jīng)來潮前沒有出現(xiàn)食欲亢進的狀況，則可能不會出現(xiàn)體重增加，由于個人體質(zhì)存在差別，因此月經(jīng)前體重會不會增加也有所差別。建議在此期間多吃新鮮的水果和蔬菜，適當?shù)倪M行跑步和快走等有氧運動。