來月經(jīng)前體重會(huì)增加嗎？問

女性來月經(jīng)前體重不一定會(huì)增加。月經(jīng)來潮前體重出現(xiàn)增加是臨床中比較多見的狀況，如果女性在月經(jīng)來潮前食欲亢進(jìn)且大量進(jìn)食，則可能會(huì)出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象；但如果在月經(jīng)來潮前沒有出現(xiàn)食欲亢進(jìn)的狀況，則可能不會(huì)出現(xiàn)體重增加，由于個(gè)人體質(zhì)存在差別，因此月經(jīng)前體重會(huì)不會(huì)增加也有所差別。建議在此期間多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步和快走等有氧運(yùn)動(dòng)。