腎虛咋辦？問

腎虛在臨床上分為腎陰虛及腎陽(yáng)虛，不同類型的腎虛治療方法是不同，如腎陰虛可以多吃點(diǎn)具有滋陰補(bǔ)腎功效的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、山藥、枸杞等，還可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸等中成藥物治療。若是腎陽(yáng)虛，在患病后可以適當(dāng)吃點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，如韭菜、牛羊肉等，還可以遵醫(yī)囑使用海龍、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿等中藥調(diào)養(yǎng)，來緩解腎虛的現(xiàn)象，在患病期間還需要調(diào)整好性生活習(xí)慣，以免導(dǎo)致病情加重。