山藥的功效?問
我最近脾胃有點虛弱,總是出現(xiàn)消化不良的情況,朋友讓我飲食方面多吃點山藥,請問醫(yī)生山藥的功效有哪些啊?
-
-
闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 向他提問
山藥是比較常見的一種食物,也具有一定的藥用價值,其可以起到健脾補肺、益胃補腎、固腎益精之功效,而且山藥中含有大量的維生素B1,纖維素以及碳水化合物等營養(yǎng)成分,平時飲食方面多吃些山藥,有利于提高身體免疫力,而且可以治療食欲不振、長時間的腹瀉、痢疾,以及呼吸道疾病所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰等情況。而且對于腎虛導(dǎo)致的男性早泄、遺精、陽痿,女性帶下、白濁,也可以起到一定的調(diào)治作用。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的