糖尿病人能吃棗么?問
我最近被檢查出患有糖尿病,有點(diǎn)兒想吃棗,但是不敢隨便吃東西,我想知道糖尿病人能吃棗么?
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以在血糖控制平穩(wěn)的條件下少吃一兩顆棗,并且需要在兩餐之間吃。如果患者的血糖控制差,則不能吃棗,棗中含糖量高,容易造成血糖的波動(dòng)。在確診為糖尿病后,患者應(yīng)該以低脂低糖飲食為主,控制每天飲食的總熱量,多進(jìn)行跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)鍛煉。此外還需要遵醫(yī)囑使用降糖藥物控制血糖,在治療期間定期進(jìn)行血糖以及糖化血紅蛋白的檢查,同時(shí)注意體重的控制。
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