年輕人心慌心悸怎么辦？問(wèn)

患者首先應(yīng)就醫(yī)檢查自身心肺功能，排查心臟是否存在結(jié)構(gòu)異常及是否患有其他心血管疾病。如確診疾病則需及早治療。如排除器質(zhì)性病變，則患者需調(diào)整自身的生活作息及飲食結(jié)構(gòu)，需避免熬夜及過(guò)多的情緒壓力，另外需減少食用高脂高糖高鹽、辛辣刺激及含有咖啡因的食物，其次不可吸煙、酗酒。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量及多食用水果蔬菜，提升自身免疫力及心肺功能。