2型糖尿病人可以吃什么水果？問(wèn)

2型糖尿病患者，吃水果前，需要將自己的血糖控制在正常范圍內(nèi)，并且不能吃含糖量較高的水果，需要以含糖分低以及升糖指數(shù)低的水果，比如蘋(píng)果、火龍果、橘子、橙子、獼猴桃、草莓、柚子等，平時(shí)只能適當(dāng)食用，不可大量食用，不然會(huì)堆積過(guò)多，從而無(wú)法進(jìn)行代謝，導(dǎo)致血糖上升。另外除了水果，患者平時(shí)還需鍛煉身體，將自己的體重控制在正常范圍內(nèi)，這樣才能改善胰島素抵抗以及增強(qiáng)胰島素敏感性。