如何預(yù)防甲狀腺炎呢？問

預(yù)防甲狀腺炎應(yīng)積極增加身體抵抗力，平時(shí)需作息規(guī)律，適當(dāng)增加運(yùn)動鍛煉，飲食上避免過量碘的攝入，多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。日常還要做好保暖措施，多喝水，室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持環(huán)境溫濕度適宜，避免上呼吸道感染和咽炎的發(fā)生。想要預(yù)防甲狀腺炎，平時(shí)還要避免長期服用含碘藥物，以免誘發(fā)甲狀腺功能減退癥的發(fā)生。另外，患者平時(shí)還要注意避免吸煙、喝酒，避免身體過度勞累。