腿受涼了膝蓋疼怎么辦呢?問(wèn)
我前兩天不注意保暖,導(dǎo)致腿受涼了,現(xiàn)在膝蓋部位還特別的疼,想咨詢(xún)下腿受涼了膝蓋疼怎么辦呢?
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郭盛君主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
腿受涼了膝蓋疼,患者需要做好腿部的保暖工作,不能再次受涼,同時(shí)還要對(duì)膝蓋部位進(jìn)行熱敷、按摩、艾灸或者是汗蒸等療法,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善疼痛的癥狀。如果疼痛的癥狀很強(qiáng)烈,還要服用鎮(zhèn)痛的藥物,常見(jiàn)的藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或者是塞來(lái)昔布片等。另外患者還要適當(dāng)進(jìn)行膝蓋部位的運(yùn)動(dòng)鍛煉,例如慢跑、爬樓梯或者是騎單車(chē)等,提高局部肌肉力量。
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