洗完澡血壓會升高嗎？問

洗完澡后血壓可能會升高，也有可能會降低。洗澡具有促進血液循環(huán)，加快血液流暢的作用，從而使血壓升高；而在洗熱水澡后，皮膚周圍的血管會擴張，體內(nèi)大動脈血液會向體表血管充盈，此時可使血壓降低，因此在洗完澡后測量血壓是有一定誤差的，建議洗完澡后休息30分鐘左右再進行測量。同時在測量血壓前還需要避免劇烈運動、情緒激動、飲酒、天氣變化、冷熱刺激等因素。在日常生活中需要注意休息，多吃些富含有膳食纖維的食物。