脾氣暴躁怎么辦？問

脾氣暴躁如果是由于肝氣郁結(jié)引起，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、開胸順氣丸、舒肝理氣丸等藥物進(jìn)行治療。同時，在飲食方面需要吃些補血養(yǎng)肝的食物，比如動物內(nèi)臟、紅棗等，肝氣郁結(jié)得到緩解后，脾氣暴躁的癥狀也會隨之消失。如果是由于近期生活壓力大引起的脾氣暴躁，可以通過游泳、跑步等方式緩解自己的壓力，并且可以做一些自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力。