喝什么茶能降糖?問
我今年體檢的時(shí)候醫(yī)生說我體內(nèi)的血糖有點(diǎn)高,但是還沒到吃藥的程度,想了解下喝什么茶能降糖?
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
想要降低血糖可以飲用菊花山楂茶,其可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,舒張血管,從而達(dá)到降低血壓、血脂以及血糖等功效。其次還可以飲用紅茶,紅茶可以刺激胰島素的分泌,而且還含有黃酮類化合物,起到抗酸化的作用,降低心肌梗塞的發(fā)病率。也可以飲用玉米須茶,玉米須茶中含有皂苷、黃酮類以及有機(jī)酸等成分,其可以利尿消腫、清肝利膽等功效,還可以提高身體免疫力,降低血糖、血脂。
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