糯米吃多了不消化怎么辦?問
媽媽最近包了很多糯米粽子,早上吃了三個(gè)粽子之后感覺有些消化不良,請(qǐng)問糯米吃多了不消化怎么辦?
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
糯米吃多了不消化可以適量吃一些山楂,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),提升食物在胃腸道的消化速度,減輕消化不良的癥狀。患者還可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下順時(shí)針按摩胃部,促進(jìn)胃部的血液循環(huán)和食物的吸收。食用糯米時(shí)可以適量喝一點(diǎn)水,能夠減少糯米在進(jìn)入胃腸道后黏連的情況并減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的患者,可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確診斷后可以服用促消化的藥物。
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