吃了不消化怎么辦?問(wèn)
我這幾天腸胃不太好,吃了東西之后就有腹脹、腹痛的情況,想咨詢吃了不消化怎么辦?
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)
進(jìn)食后難以消化一般多為飲食不當(dāng)、腸胃功能紊亂導(dǎo)致,患者需注意調(diào)整飲食及調(diào)養(yǎng)腸胃。首先,患者應(yīng)注意避免食用質(zhì)地堅(jiān)硬、體積較大的食物,同時(shí)需注意減少正餐進(jìn)食量,可實(shí)行少食多餐制。其次,進(jìn)食時(shí)應(yīng)注意減少飲水,并可適當(dāng)多食用韭菜、芹菜等富纖維食物。另外,若患者已出現(xiàn)腹脹情況,則還可酌情服用健胃消食片等促進(jìn)消化。如明確患有胃潰瘍、胃糜爛等消化道疾病,則還應(yīng)選用胃黏膜保護(hù)藥、促胃腸動(dòng)力藥等進(jìn)行治療。
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