糖尿病人能不能吃獼猴桃?問
我已經(jīng)患有糖尿病兩年了,今天看到家里有獼猴桃,特別想吃,請(qǐng)問醫(yī)生糖尿病人能不能吃獼猴桃?
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張東銘副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以進(jìn)食獼猴桃。獼猴桃中含有豐富的維生素C、維生素B1、鈣、鐵、磷、鈉等礦物質(zhì),且含糖量并不是很高,糖尿病患者適量進(jìn)食獼猴桃可以補(bǔ)充身體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也可以提高自身免疫力。但是糖尿病患者不宜進(jìn)食過多,短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多獼猴桃也會(huì)導(dǎo)致血糖一過性增高,不利于患者病情控制。糖尿病患者在平時(shí)生活中,還需保持低脂、低糖清淡飲食;建議每日適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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