血糖高可以吃苦瓜嗎？問(wèn)

血糖高可以吃苦瓜。苦瓜的攝入還可以促進(jìn)血糖的下降，對(duì)病情的穩(wěn)定有益處。其中含有膳食纖維、鐵元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后能加快身體的代謝速度，還能起到清熱解毒、養(yǎng)肝明目的效果，對(duì)皮膚也有嫩滑作用，并且可以延緩身體衰老的速度。血糖高的患者平時(shí)可以多吃粗糧類的食物，例如燕麥、粳米等。若是想促進(jìn)血糖的下降，必要時(shí)需定期遵醫(yī)囑服用降血糖類的藥物進(jìn)行調(diào)理。