維生素c可以增強免疫力嗎?問
我從小到大都挺容易生病的,媽媽說應(yīng)該多吃點維生素c。我想請問維生素c可以增強免疫力嗎?
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杭妍主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
維生素c可以增強免疫力。維生素c是形成抗體,氧化還原,維持免疫功能等所必須的營養(yǎng)元素。維生素c可以將人體內(nèi)的胱氨酸還原為半胱氨酸,進而促進抗體的形成?;颊叽罅垦a充維生素c,可以減輕重金屬對于人體的毒害作用。維生素c還可以阻止合成N-亞硝基化合物,具有預(yù)防癌癥的作用。但是過量服用維生素c可能會導(dǎo)致患者體內(nèi)形成草酸和尿酸結(jié)石,如果患者一次性大量服用,可能會出現(xiàn)溶血等危象。
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