小腹肉多是怎么回事呀？問(wèn)

患者四肢修長(zhǎng)但是小腹部位肉多，正常都是由于脂肪堆積造成的。久坐、長(zhǎng)期臥床或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)少、自身基礎(chǔ)代謝率過(guò)低等因素，都可能會(huì)導(dǎo)致大量的脂肪在胃腸道內(nèi)堆積，從而造成腹部隆起、肥肉增多的現(xiàn)象。適當(dāng)?shù)母纳骑嬍辰Y(jié)構(gòu)，堅(jiān)持體育鍛煉，多做平板支撐、仰臥起坐等針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，都可以有效地減掉腹部贅肉，促進(jìn)腹部脂肪的燃燒，進(jìn)而起到改善身型體態(tài)的效果。