小腹肉多是怎么回事呀？問

患者四肢修長但是小腹部位肉多，正常都是由于脂肪堆積造成的。久坐、長期臥床或者運動量過少、自身基礎(chǔ)代謝率過低等因素，都可能會導致大量的脂肪在胃腸道內(nèi)堆積，從而造成腹部隆起、肥肉增多的現(xiàn)象。適當?shù)母纳骑嬍辰Y(jié)構(gòu)，堅持體育鍛煉，多做平板支撐、仰臥起坐等針對性的運動，都可以有效地減掉腹部贅肉，促進腹部脂肪的燃燒，進而起到改善身型體態(tài)的效果。