月經期可以喝蜂蜜水嗎？問
25歲2024年12月12日 05:23:40
病情描述：
我本身很喜歡喝蜂蜜水，但是朋友說月經期間喝蜂蜜水對身體不好，請問月經期可以喝蜂蜜水嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
月經期可以喝蜂蜜水。蜂蜜水中的營養(yǎng)價值較為豐富，含有豐富的蛋白質、維生素以及微量元素，經期身體較為虛弱，此時飲用蜂蜜水可以很好的為機體補充營養(yǎng)，從而緩解不適癥狀；其次，蜂蜜水的味道較為可口，飲用后還可以增強食欲，從而增加其他營養(yǎng)物質的攝入；研究發(fā)現，蜂蜜具有緩解神經緊張，促進睡眠的功效，睡眠質量提高后對日常生活有很大的好處，還可以增強機體免疫力。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的