全身按摩的好處？問

全身按摩可以促進機體的血液循環(huán)，緩解頸椎病、腰間盤突出等疾病導致的腰背酸痛癥狀，并可以預防腰肌勞損；可以調和血氣，對血氣淤積導致的痛經、關節(jié)疼痛等情況具有緩解的效果；可以釋放壓力，放松心情，促進身心健康。女性需避免在經期進行全身按摩，可能導致經血量增多，且可能出現感染、感冒等情況。需選擇正規(guī)的場所進行按摩，錯誤的按摩手法可能導致肌肉、關節(jié)出現損傷。