泡腳泡的腳發(fā)紅的好處?問
我近段時(shí)間聽過泡腳可以養(yǎng)生,朋友說泡腳時(shí)要將腳泡到發(fā)紅,會(huì)對(duì)身體有好處,請(qǐng)問泡腳泡的腳發(fā)紅的好處有哪些?
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韓靖驊主任醫(yī)師
鄂爾多斯市蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
泡腳泡的腳發(fā)紅的好處有可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán),緩解肢體冰涼的癥狀,可以緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)疼痛的癥狀;可以緩解疲勞,改善患者的睡眠質(zhì)量;可以緩解高血壓患者頭暈、頭痛的癥狀,降低心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn);可以緩解女性經(jīng)期出現(xiàn)的腹痛、乏力等癥狀。在泡腳時(shí)需注意水溫,避免水溫過高,否則可能出現(xiàn)燙傷,不可使用涼水泡腳,否則可能導(dǎo)致寒氣入侵,出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)增高。
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