糖尿病不能吃什么?問
糖尿病不能吃什么?
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
糖尿病不可以食用的食物有:1、不宜喝老火靚湯:廣東人的飲食會(huì)有很多人喜歡喝湯,湯里面油脂比較多,而且含有很多的嘌呤,這實(shí)際上是不適宜的。2、不宜吃炒粉、炒面、燒鵝、叉燒:此外的一些多油的食物,比如說(shuō)炒粉、炒面、燒鵝、叉燒,這是油脂比較多的,也不太建議吃。因?yàn)檫@些都是飽和脂肪酸,它會(huì)造成血糖升高,而且是會(huì)升的比較明顯的。3、宜吃全谷物、蔬菜、水果:糖尿病病人宜吃全谷物的飲食,蔬菜、水果含量要多、要豐富。4、宜吃牛奶、雞蛋:要適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破?,牛奶,雞蛋等等,這都是一個(gè)健康的飲食。
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