糖尿病能吃南瓜不？問(wèn)

糖尿病病人能吃適量的南瓜。1、南瓜雖然可以提供一些碳水化合物，具有一定的升糖指數(shù)。但是，相對(duì)于米和面這些主食來(lái)說(shuō)，南瓜的升糖指數(shù)是很低的，有利于控制血糖。2、南瓜中豐富的胡蘿卜素，對(duì)于改善糖尿病病人的視力具有重要意義。3、南瓜中含有的含有一定量的維生素d，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，對(duì)于預(yù)防糖尿病病人的骨質(zhì)疏松有益。