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糖尿病人能不能喝小米粥？問

45歲2024年12月12日 05:57:17
病情描述：

糖尿病人能不能喝小米粥？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 孫蘇欣
    孫蘇欣主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問

    糖尿病病人并不提倡喝粥，無論是小米粥、大米粥、黑米粥等等都不提倡喝。因?yàn)橹囝惖氖澄?，往往糧食熬得越精細(xì)，糖尿病病人進(jìn)食后更容易吸收，血糖也容易升高。因此對于糖尿病病人來說，不提倡喝粥類的食物。如果確實(shí)想喝稀一點(diǎn)的食物，可以考慮略微將這些米類熬制一下，或者直接選擇菜湯，這類食物對血糖的影響較小。

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