糖尿病人能吃西瓜嗎？問

糖尿病病人如果血糖控制在正常范圍內(nèi)左右時，是能吃西瓜的，西瓜的含糖量并不高，大約在4%-7%左右，糖尿病病人食用西瓜，每次不要吃得太多，食用的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，吃的量一般吃一片即可，每次食用的量過多容易造成血糖的波動。糖尿病病人吃水果的原則是能吃一些低含糖量、中含糖量的水果，少食用高含糖量的水果。低含糖量的水果中通常是指含糖量在10%上下的，中含糖量水果是指10%-20%之間的，高含糖量水果通常是指含糖量超過20%以上的。由于高含糖量水果血糖容易波動，如果用主食來進行換算就比較困難，因此不建議病人食用高含糖量的水果，主要有香蕉、榴蓮、菠蘿蜜等。