血糖高吃什么食物好？問
30歲2024年12月12日 05:57:24
病情描述：
血糖高吃什么食物好？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學中南醫(yī)院 向他提問
血糖高的病人能吃的食物主要包括：1、每天可以適量的吃紅薯，魔芋，山藥，南瓜等食物，減少米和面的攝入量。2、要多吃些青菜，白菜，茄子，苦瓜等蔬菜。3、每天要攝入適量的肉食和魚類，如瘦牛肉，素羊肉，鯽魚。4、每天適量的吃一些粗雜糧，如燕麥、高粱米。
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