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血糖高喝什么粥好？問(wèn)

33歲2024年12月12日 05:57:26
病情描述：

血糖高喝什么粥好？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 孫蘇欣
    孫蘇欣主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問(wèn)

    血糖高的主要飲食是以低糖食物為主。防止高糖食物攝入以及高熱量食物攝入。粥類食品屬于面食類食品，相對(duì)而言比較容易吸收，服用后可以很快升高血糖。對(duì)于糖尿病病人要盡量少服用這類食品，如果確實(shí)需要選擇粥類食品，建議以粗纖維粥類以及含糖量比較少，或者木糖醇類的粥類為主。并且粥類食物越粘稠越好，因?yàn)楸容^稀的粥類更容易吸收，造成血糖升高。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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