血糖高能吃玉米粥嗎？問(wèn)

血糖高是不可以食用玉米粥的。因?yàn)橛衩字嗍且环N含有淀粉比較高的食物，這種食物以粥類(lèi)的形式進(jìn)入體內(nèi)，迅速的被身體吸收，造成高血糖的現(xiàn)象，但又會(huì)表現(xiàn)出很快代謝，表現(xiàn)出血糖過(guò)低，血糖大起大落，對(duì)身體影響非常的大，加重胰島的負(fù)擔(dān)，對(duì)胰島產(chǎn)生損傷，粥類(lèi)飲食很容易表現(xiàn)出胰島功能衰竭，造成糖尿病。血糖高需要生活方式調(diào)理，控制主食，減少血糖來(lái)源，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)主食的轉(zhuǎn)化和利用。