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怎樣降低低密度脂蛋白膽固醇？問

42歲2024年12月12日 05:57:33
病情描述：

怎樣降低低密度脂蛋白膽固醇？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 孫蘇欣
    孫蘇欣主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問

    降低低密度脂蛋白，主要是改善飲食的結(jié)構(gòu)，可以多食用易消化的清淡食物，比如小米、燕麥、蕎麥等，防止食用高脂油膩辛辣類的食物；此外需要多進行運動，增加機體的基礎(chǔ)代謝，有利于膽固醇的消耗。

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