怎樣降血糖？問

除遺傳因素外，糖尿病多是由不良飲食習(xí)慣、生活不規(guī)律等長(zhǎng)時(shí)間積累而成的慢性病。口服二甲雙胍類、阿卡波糖、格列比嗪等藥物可降低血糖。應(yīng)用胰島素可降低血糖；此外，還可經(jīng)過飲食調(diào)節(jié)，多參加一些戶外活動(dòng)，改善不良生活習(xí)慣，如失眠、熬夜、煙酒、暴飲暴食、大魚大肉、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等，可多吃蔬菜、粗糧、少喝粥等。