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人一天基礎代謝多少大卡？問

29歲2024年12月12日 06:02:14
病情描述：

人一天基礎代謝多少大卡？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 孫蘇欣
    孫蘇欣主任醫(yī)師

    武漢大學中南醫(yī)院 向他提問

    成年的男性一般情況下每天的基礎代謝一般在1200至1400大卡左右，女性的代謝率稍低約為1000大卡左右。此外，一定程度上也受到年齡、體重和疾病的影響，人體隨著年齡的增長代謝率會逐漸降低，此外甲狀腺功能亢進時人體的基礎代謝率也會隨之增加?；A代謝是指人體在靜息狀態(tài)下維持生命所需要的最低熱量消耗的卡數(shù)。所以想要控制體重的病人應當盡可能控制每日攝入的熱量，以低脂低糖的食物為主。

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