糖尿病可以吃什么水果？問(wèn)

糖尿病患者的飲食建議是低鹽、低脂、清淡飲食，限制每天總熱卡的攝入，盡量選擇升糖指數(shù)比較低的食物?？偀峥梢愿鶕?jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重以及每天的勞動(dòng)輸出量計(jì)算出來(lái)，根據(jù)總熱卡來(lái)進(jìn)行食物種類以及量的分配。建議百分之50到60以碳水化合物來(lái)提供，剩下的能量可以給予蛋白質(zhì)、少量油脂、新鮮蔬菜以及適當(dāng)?shù)乃?。水果盡量選擇升糖指數(shù)比較低的水果，比如蘋(píng)果、柚子、獼猴桃等等。水果一定要在血糖控制好的時(shí)候食用，而且建議選用的時(shí)間在兩餐之間，這樣就不會(huì)對(duì)血糖造成太大的影響。