二型糖尿病能吃瓜子嗎問(wèn)

二型糖尿病一般能適當(dāng)吃瓜子，但是需要注意適量。

瓜子含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和各種微量元素，有助于消化酶和胃液的分泌，從而促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。瓜子富含鈣、鎂、鋅等微量元素，有助于增強(qiáng)免疫力。二型糖尿病患者適當(dāng)食用瓜子，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，但是不可以一次性食用過(guò)多，以免導(dǎo)致上火，引發(fā)便秘及其他不適癥狀。

建議糖尿病患者平時(shí)養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活方式，有助于血糖的控制。