失眠對身體有什么危害問

失眠身體當(dāng)然會有危害，短期失眠就可以造成人沒有精神，疲乏無力，學(xué)習(xí)工作效率減退的癥狀。如果長期出現(xiàn)失眠，可以導(dǎo)致記憶力減退，注意力不集中。

嚴(yán)重影響正常人的生活，學(xué)習(xí)和工作，而且出現(xiàn)失眠，可以引起血壓增高，或者是誘發(fā)心絞痛，腦血管疾病的發(fā)生。所以如果出現(xiàn)失眠，需要積極的進(jìn)行全方面的調(diào)理，包括飲食生活規(guī)律以及心理方面的調(diào)理。

可以通過用藥進(jìn)行治療，緩解失眠的癥狀。