餐后血糖高是什么原因問

餐后血糖高和飲食結(jié)構(gòu)不合理、情緒波動大、沒有正確服用藥物等有關。

1.飲食結(jié)構(gòu)不合理

很多人喜歡食用湯泡飯或者是食用各類粥類食物，雖然食物容易消化，熱量低，但是容易引起餐后血糖高。還有食用了升糖指數(shù)比較高的食物，比如地瓜、山藥、土豆等。

2.情緒波動大

餐后血糖會受到情緒的影響，比如焦慮和恐懼等都有可能會導致餐后血糖升高。

3.沒有正確服用藥物

對于糖尿病的患者沒有正確的口服降糖藥，比如服藥的時間和服藥的劑量錯誤，容易引起血糖波動，出現(xiàn)餐后血糖高。所以糖尿病患者需要掌握正確的用藥方式。