糖尿病人能吃獼猴桃嗎問(wèn)

通常情況下，若糖尿病患者通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物或者注射胰島素等方法可以將血糖控制較為穩(wěn)定，則可以吃少量的獼猴桃，通常不會(huì)影響血糖。獼猴桃的糖分含量不是很高，而且屬于營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，適量吃對(duì)糖尿病患者的身體健康有益。但是如果血糖控制不佳，波動(dòng)比較大，此時(shí)則不建議吃獼猴桃。

獼猴桃中含有豐富的維生素C、維生素E，以及鉀、鎂、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，糖尿病患者少量吃獼猴桃有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外，獼猴桃中含有豐富的膳食纖維，有幫助消化、促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)排出的作用，經(jīng)常適量吃獼猴桃、梨、柚子等水果，有利于預(yù)防糖尿病患者出現(xiàn)便秘的癥狀。除了獼猴桃以外，糖尿病患者也可以少量吃草莓、櫻桃等水果，還可以吃苦瓜、冬瓜、秋葵等蔬菜。