四種人不適合吃奇亞籽酸奶麥片問(wèn)

消化不好人群、過(guò)敏體質(zhì)人群、低血壓人群、孕婦不適合吃奇亞籽酸奶麥片。

1、消化不好人群

奇亞籽中含有豐富的膳食纖維，而對(duì)于消化不好的人群，食用奇亞籽酸奶麥片后可能導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)消化不良。

2、過(guò)敏體質(zhì)人群

對(duì)于奇亞籽過(guò)敏或是過(guò)敏體質(zhì)人群應(yīng)當(dāng)避免食用奇亞籽酸奶麥片，以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，影響身體健康。

3、低血壓人群

奇亞籽具有一定的降血壓作用，低血壓患者食用奇亞籽酸奶麥片后可能會(huì)造成血壓下降，不利于病情控制。

4、孕婦

孕婦由于消化道功能減弱，而奇亞籽本身不容易消化，進(jìn)食后由于消化速度減慢，可能會(huì)引發(fā)胃脹、消化不良等不舒服的癥狀。