女人長期吃咸菜有什么好處問

女人長時間吃咸菜沒有好處。

咸菜是由蔬菜腌制而成，其中含有大量食用鹽和亞硝酸鹽，長時間大量進(jìn)食容易導(dǎo)致血壓升高，還有較高的致癌風(fēng)險。若儲存不當(dāng)，咸菜還會被細(xì)菌污染；若發(fā)生霉變，其中還會含有的大量的霉菌，可能會引發(fā)消化道感染性疾病，增加患惡性腫瘤的風(fēng)險。

女性需注意飲食健康衛(wèi)生，日常可以適當(dāng)多吃新鮮水果蔬菜，除咸菜外，還需避免進(jìn)食油炸、熏烤類食物。