喝牛奶會變胖嗎問

喝牛奶是不是會變胖需根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。

牛奶的營養(yǎng)價(jià)值較高，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、乳糖、鈣等物質(zhì)，若患者適量飲用，通常不會變胖，可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，有利于機(jī)體吸收。若患者過量飲用，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，從而轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)，會導(dǎo)致機(jī)體變胖。

建議患者適量飲用牛奶即可，避免過量飲用，防止加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不舒服的癥狀。