黑芝麻不可以和哪9種食物同吃問(wèn)
黑芝麻不可以和哪9種食物同吃
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
臨床上并不存在黑芝麻不能和哪9種食物同吃的說(shuō)法,但是吃黑芝麻時(shí)不適合大量攝入雞肉、肥肉、蛋黃等食物。
1、雞肉
黑芝麻與雞肉都屬于高蛋白的食物,大量食用雞肉和黑芝麻會(huì)加重胃部消化負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不舒服的癥狀。
2、肥肉
肥肉較為油膩,不容易消化,同時(shí)大量吃肥肉以及黑芝麻可能會(huì)引起消化不良。
3、蛋黃
蛋黃和黑芝麻都含有較多脂肪,兩者一同食用會(huì)加重胃部消化負(fù)擔(dān),對(duì)健康不利。
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