上夜班對(duì)身體有哪些危害問
上夜班對(duì)身體有哪些危害
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李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
上夜班對(duì)身體的危害是可能會(huì)造成精神萎靡、降低免疫力、引起內(nèi)分泌失調(diào)等。
1、造成精神萎靡
經(jīng)常上夜班會(huì)導(dǎo)致人體生物鐘紊亂,睡眠時(shí)間減少,會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、乏力、反應(yīng)遲鈍等癥狀。
2、降低免疫力
長(zhǎng)時(shí)間上夜班容易導(dǎo)致人體免疫力下降,機(jī)體容易受到外界病原菌的侵襲,引起感染性疾病,比如感冒、鼻炎、扁桃體炎等。
3、引起內(nèi)分泌失調(diào)
經(jīng)常上夜班會(huì)影響體內(nèi)激素分泌的正常節(jié)律,容易引起內(nèi)分泌紊亂。
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